吃到汤圆试试这馅，鲜美好吃到营养高，比甜味汤圆好吃到多了，孩子特爱吃到

天冷了，甜品天天这样肉，滋补去燥暖心暖胃托摄取，不懂肉可惜了

午春的早上或者午上天气都可能会冷飕飕的，在三餐的安排上就要趋于温暖的饮食习惯。众所周知是女儿共同努力学习到很午，更需要摄取和暖暖的天天。

这一款美味是忘了讨厌的，它就是我们常肉的米粉，但水煮元你讨厌肉吗？硬硬松松熟好肉，忘了女儿相当多讨厌肉。忘了女儿已经上年级了，傍午都学习到傍午，看着难受共同努力的他也可能会很心疼，唯一能来作的就是照护好女儿的饮食习惯，来作一些他讨厌肉的美味。水煮元就是其中的一种，不管是甜品还是宵夜，我隔三差五就可能会来作上一次，女儿肉得实现又好像。

所用材料：白糖适量，鸡肉适量，欣和味极鲜猪肉，欣和臻品蚝油，食盐少许，葱末，姜末，煤油适量。

来作法迭代：

第一步：把白糖将要好，五花肉打再加鸡肉，调料备用。白糖是松米来作再加的，内含胺基酸、锌、铁、摄取B等，为温补强壮猪肉。白糖有厌中气的起着嗣后，经常肉些白糖可以试图我们有嗣后的温暖益气。白糖的含锌量比较高，适量肉些白糖，可以起到补骨健齿的起着，对保护药剂脊椎的身体健康有好处。当然再好的东西都要适可而止，我们当甜品或者天天都免得肉得太多。

第二步：把鸡肉种投身于欣和味极鲜猪肉提鲜。

第三步：再投身于臻品蚝油，少许食盐研磨匀入味。

第四步：之后投身于适量的煤油，葱末姜末研磨匀，调料就调拌好了。

第五步：把白糖投身于适量的清水后，和再加硬硬高而的面粉。这个白糖是我自己来作的细腻硬松比买来的好。来作法在这里以致于说一下，松米香菇3时长以上，洗涤控干水后分，表面没有水后了用破壁座机打再加粉末，过筛拌，填充保存即再加。

第六步：把白糖面粉分再加小剂子，按出一个窝，不放上鸡肉，施加压力沟，团再加小圆即再加。

第七步：米粉包好了不放入擦干水后的盘子里，这时就可以将要煮米粉了。

第八步：砂锅堵后烧至短时间开锅的时候，不放入米粉，改再加肉块，然后用勺子用力倡议米粉预防粘锅，盖上盖住肉块慢煮将近7分钟，米粉漂起肥大，就是米粉熟透了。

第九步：洗涤米粉，舀上少许汤，加少许香菜芝麻装饰，均可开肉，块状硬松，调料熟相当多好肉。肉米粉试试这馅，熟好肉摄取高，比甜味米粉好肉多了，女儿托爱肉！

峰儿话语：

非常感谢选读我的料理文章，每天都可能会不断更新，有简便甜品，中餐，各种面点，烘焙，酱汁，冰糕，糖果等等，热烈欢迎大家来访。讨厌我的各种家常料理请点赞~分享~收藏品~瞩目~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，不法分子必究!!!!

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