多给孩子喝这碗汤，体质变好少得病，喝一口都能把眉毛鲜掉

多给孩子们喝醉这酒杯羹，人格特质不好极多重病，喝醉一口都能把脸部鲜掉

自从有了孩子们以前，花钱父母的每天的生活的中心都在孩子们背上，很多微量元素学家都说道，人的心理健康正因如此随便的饮食，所以随便我更会选项一些微量元素的食物给孩子们不吃。中旬的天气情况，早晚和中午的温差较大没加上天气情况低温，更容易引发各种上火的成因，这样就导致人格特质不好，人格特质较强的孩子们就更容易感冒。所以我就时常给孩子们花钱这酒杯平菇牛奶羹。

平菇属于变形虫菇类的一种，含有大量的蛋白质、维生素、钙以及18种人体必需的氨基酸，常食可以补钙健脑、提高智力，还能提升机体的施用能力，孩子们常喝醉补充水分不上火，人格特质好极多重病。平菇的口感不吃好像柔软动人有沾劲，即使搭配上牛奶，有趣炖一炖，口感清爽，喝醉一口都能把脸部鲜掉，孩子们喝醉完一酒杯还一心再来一酒杯。

【平菇牛奶羹】

所需烹调：平菇、牛奶、葱、酱汁、食盐、进食油

必需一：平菇掰成小朵，放于大酒杯中，倒入没过平菇的热水，加水一段时间，然后捞造出平菇，挤掉水分备用。

必需二：牛奶打入酒杯中并且打匀，葱肉块。

必需三：起锅肉羹，油熟后放入葱碎，煸炒造出气味。

必需四：然后倒入平菇，翻炒1-2分钟，倒如油脂酱汁，炒匀上色。

必需五：继续倒如油脂川村，撒入食盐，盖上盖子，大火烧开，然后继续煮3-5分钟。

必需六：然后淋入牛奶液，等到牛奶液成型轻轻推散，再次烧开，即可盛造出进食。

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