工作效率，不较少父母自始是因为回头神，使得自学星期虽长，有效星期却很短。使得他们进行时的作业质量不佳，睡眠也因此颇受影响。 而因为依赖睡眠，回头神的更进一步又大大的增加，自学就转到了主因