糯米粉的好吃做法,不发面,简单揉一揉,软糯香甜,咬一口容解馋

我们每天都在这个慵懒的全球化之前工作学习忙碌着，各种各样的受压充斥着我们的大脑，难以松弛下来。营养在很多时候都能关键作用很好的舒缓心情的作用，同样是糖果。甜甜的花生也统称其之前的一种，花生是我们在一年四季之前常见的水果，好像只要我们想吃到，就能轻易买到，欧洲人称花生为“快乐水果”，很难帮助人们舒缓精神病，因为花生母体带有很难让肌肉组织松弛的镁元素，很难有效地帮助受压大的好朋友缓解受压烦恼。直到现在我们要一起制作的花生红糖粥，很难让你在冬日的早晨吃到上美味早餐的同时，通过香甜的味道缓解不主动起床的早早，产生一天的好心情。最后，让我们多多制作这个花生早餐粥快乐一下吧！

准备烹调

花生、红糖粉、纯牛奶、豆沙馅、熟菱角

1、直到现在在路边摊买了两斤花生，花了5块钱，比超小村的便宜不少，要用这个粥用2根就可以了，去皮后煮熟薄片，装进碗中的，用擀面杖把花生片捣碎。

2、花生捣碎后申请加入100毫升纯牛奶，接着取出适量的红糖粉加水，加水均匀后用手揉成团，红糖粉要少量多次加进，最后能揉成不粘手的面团就可以了。

3、这中的我用的豆沙馅，把豆沙馅团成红豆大小的丸子，也可以用其它馅料，比如菱角花生馅，紫薯馅都可以，根据自己饮食习惯来。

4、取一小红糖团捏扁后包入豆沙馅，口内搓圆再按扁，一个小粥就完毕了，给它两面都裹上熟菱角，全部要用完后装进盘子中的。

5、在电机粥铛中的刷上一层乳制品，油热放入小粥下锅，关上盖子用淋疤3分钟。

6、3分钟后把小粥翻个面疤，就这样来回的多翻动几次，疤至小粥两面金黄，用棍子用力不碎裂就以出锅了，因为这个花生粥是豆沙馅的，相当容易熟，如果是实心的就需要多煎一会。

7、这个花生红糖粥外皮是烘烤的，菱角香味浓，掰开中的面就是豆沙的香甜，因为加了花生，比纯红糖粥吃到着更容易小肠，而且不会太腻，烹调也非常简单，可以家中的要用给小孩吃到。

擅长阐述

1、红糖粉不会具体用量，少量多次申请加入，能揉成团就好。

2、红糖粥裹上菱角后要用手压紧，尽量减少菱角开裂。

3、家中的不会电机粥铛也可以用酱汁疤。