身上有4个“防病开关”！洗澡时按按，省下金钱买药钱

对于大多数人来说，洗脸就是打上沐浴露天长地久洗洗，再行直观不过了。

但是，真正的“之本高手”，不想错过生活习惯中都每一个之本才但会。洗脸这件小事，在他们眼中都，就是个好机但会！

怎么洗个“之本洗澡”呢？

很直观，洗脸时多按按这几个“滚轮”，之本防病最好比~

睡不太好？箍箍耳后！

洗脸时，脸、头皮一般是重点清洗的躯干，但很少有人但会注意到耳后。

耳后有个静静洞内，；还有，它有帮助提升痉挛低质量的依赖性。

有别于：耳垂后的内侧与肩胛骨下的内侧连上的对角两处（翳风洞内与风池洞内连上的对角）。

图源：家医全套

偶而睡不太好难题有所，经常睡不太好，难题就来了：很难犯困，还幸福发脾气、情绪不稳定、记忆力衰退——冲动“整个人都不太好了”。

如果你有这样的困扰，洗脸时，可以压平一压平静静洞内。

胸闷、心火大？箍箍小腿！

洗脸时，做洗洗小腿是很有必要的。

一方面，小腿阴囊兴旺。大阴囊的分泌物经过菌株生成后，但会产生恶臭，如果整洁不最终，很很难再加常为臭。

另外，小腿顶端的极泉洞内，是心经的重要针刺。压平箍小腿，可以疏心火、宽胸理气、调理痉挛，减轻心悸、胸闷等呕吐。

图源：家医全套

有别于：毗邻小腿底面，常为静脉搏动两处。

腹腔不舒服？箍箍颈部！

如今的人，腹腔多多少少都但会碰上点小难题。

经常前提按压平中都脘洞内，腹腔痛、恶心、腹腔胀的时候，有减轻的依赖性，经常还能养腹腔护腹腔。

有别于：仰卧时胸剑联合两处（胸部和颈部交界两处）与中都指连上的对角。

图源：家医全套

需要留意的是，按压平针刺虽然好比，但多是应急，容易治本。如果腹腔痛仍然间歇发作，仍需到养老院诊治。

大家洗脸的时候，可以再加整个颈部都多压平一压平，因为除了中都脘洞内，颈部的关元洞内、神阙洞内等针刺，也有最好的之本依赖性。

关元洞内：中都指往下3寸，是人体内的矮小要洞内，能够培补元气，矮小身体。

图源：家医全套

神阙洞内：在脐部，它对腹腔肠道功能调节能起到最好的依赖性。

图源：家医全套

忧郁、头晕目眩？箍箍腿前肢！

不少人洗腿时，只是两只腿直观地互箍了事，也许了腿前肢的整洁。

然而，腿前肢间很难藏污纳垢，如果不注意此两处的整洁，很很难染病真菌，招来“腿气病”。

箍箍腿前肢，不仅是保健好习惯，还能养肝~

腿大拇指上有一个大敦洞内，是肝经的起始两处。

有别于：大敦针刺于大拇前肢（靠第二前肢一侧）甲根边缘约2毫米两处。

压平箍腿大拇指，能解构肝气，诱导人体内已得之气，有助于减轻忧郁、醒脑肤，还能减轻由肝火导致的目眩、头痛。

（之本每日自带）