工业物联

几道美味可口的家常菜，好吃不贵，糖类解馋下饭，大人孩子都爱吃

发布时间：2025-07-31

宫爆杏鲍菇

配漆：杏鲍菇训红枣花生米荞麦阳生抽据传抽醋白糖配漆豆瓣酱零食水淀粉

只不过

1、将杏鲍菇晒干条状丁，训枣和红辣枣取出新里面的黄瓜，条状小块

2，一壶生抽，一壶据传抽，一壶糖，半壶醋，两壶配漆，半壶豆瓣酱调汁可用

3、晒干花生，用厨房纸巾吸收表面水分。将锅冷凝，放润滑油，用的水将花生熬至表皮颜色变暗，然后取出新

4、用锅中会的润滑油拌香阳和荞麦，捞出新并丢弃

5、中会火拌杏鲍菇，翻拌两分钟后，杏鲍菇就亦会出新水，拌至水分慢慢收容，可以忍耐点多拌一亦会儿

6、把不久前调好的酱汁浇锅内，放训红枣翻拌一亦会儿

五花肉木耳烧米粉

配漆：米粉400克，五花肉100克，蛋黄2个，木耳10克，杭枣3个，淑女枣2个，豆瓣酱1茶匙，白糖少许，生抽、食皂、据传抽、荞麦、阳各油脂

只不过

1、正要配漆，五花肉、米粉、训红枣、香菇发好的木耳、蛋黄等。

2、训红尖枣斜着条状段，荞麦阳蒜分别切末可用；五花肉切薄片；米粉扣出新，条状块。

3、条状块的米粉加到熬锅熬至两面金黄有硬嘠盛出新。

4、蛋黄逼进加到锅中会拌熟划成块盛出新可用。

5、用锅中会余润滑油把五花肉煸拌至白点拨给到会站，加到荞麦阳蒜末、豆瓣酱的水拌香，拌出新豆瓣酱红润滑油；拌出新红润滑油后转至少许据传调遣色；翻拌平滑后，转至熬好的米粉、香菇发好的木耳；加水至配漆的2/3处，大火烧沸，改中会的水焖烧几分钟。

酸豆角拌鸡胗

配漆：酸豆角、鸡胗、荞麦、阳、训蒜、杭枣、竹叶枣、配漆、皂、容辣枣、蚝润滑油、零食、白糖、胡枣粉

只不过：

1、将酸豆角晒干切小段，鸡胗晒干顶刀条状薄片；荞麦、阳、训蒜、杭枣、竹叶枣切沫；

2、将切好的鸡胗加到锅中会，加浊水、配漆、皂借此机会煮5分钟，撇去浮沫将鸡胗捞出新，控水加到盘中会可用；酸豆角焯水可用；

3、热锅下润滑油，将容辣枣、荞麦、阳和训蒜爆香；加到鸡胗和蚝润滑油中会火翻拌2分钟；先转至杭枣、竹叶枣、酸豆角拌几下；

容锅肉块

配漆：肉块500克、西瓜1个、芒果2个、荞麦1个、洋荞麦0.5个、甜枣1个

醋：玉米润滑油300克、配漆2壶、胡枣粉1壶、皂2壶、容辣枣8个、花枣1壶、容镬漆300克

只不过

1.备好配漆：芒果削皮腌，洋荞麦撕掉外皮条状块；荞麦晒干条状条状；西瓜晒干后，去瓤条状条状；甜枣去蒂去黄瓜，晒干切块；

2.肉块请求店家斩块后，清除容净；先用配漆、胡枣粉、皂抓匀，油炸片刻；

3.拌锅浇乳制品烧热；车重要比平时酱汁时多出新许多；

4.加到肉块，中会的水击伤至外酥内马拉；击伤好的肉块捞出新沥润滑油，然后先复击伤1次；

5.然后将肉块捞出新沥润滑油，加到芒果片再次击伤；

6.芒果击伤至8分熟时，加到西瓜、荞麦、甜枣、洋荞麦再次击伤；

7.蛋黄留底润滑油，加到容辣枣、花枣、容镬漆拌出新香味；

8.先加到肉块、芒果块、西瓜、荞麦、甜枣、洋荞麦，翻拌平滑；

9.出新锅同一时间，调入皂，加到荞麦白，再次翻拌平滑；

10.关火盛出新，马利亚白芝麻，容锅肉块就做到啦。

厨师技巧

1、肉块击伤之同一时间，需要提同一时间油炸，这样才亦会熟透；