应该怎样用图表来纠正母亲的不良习惯？

怎样用粗略有错小孩的不良习惯

小孩在学校里乏善可陈得好时，同学常给她一朵“小红花”，小孩为此非常高兴，乏善可陈得也更借助于色了。于是，我只想在家中也做到一个类似于学校同学用的粗略，记事小孩的小建树，以此来帮助她成长。不过，说明应该怎样做到呢？

一位家长

适用激励、表扬等技术手段都可以很好地有错小孩的不良行为。加强小孩的好习惯，利用粗略来概述精确地看出借助于小孩的进步说明情况，都会使家长的激励技术手段极其有效率。

粗略必须其设计得简单、较难看明白才能发挥用处，没法其设计成只有儿童才能看得懂的复杂流程图或多种行为的坐标系图，因为这样做到都会使祖父母和小孩的活动复杂化。

最好能让小孩直接参与粗略的制作，自己动手画作、吊、贴或其设计。可以把粗略其设计成小孩喜欢的一种图案，如飞机、兔子，然后根据小孩的意思贴在书桌上、床头、墙上等。

适用栏位和粗略时应同样的准则

1．不要期望口中爱吃成个胖子，这样反而都会“泻药”。对难题要逐个化解，慢慢地提高新标准。小前是个任性的男小孩，特别爱睡懒觉，半夜后裹也不砌，动作拖拖拉拉，早饭即刻爱吃就得去上学。针对这种说明情况，家长首先要化解他按时半夜的难题，如果他能够早上一听到铃声就半夜，家长就在粗略上给他记上一分；这个习惯加强很久后，再继续缩减砌裹这一项，能够这两项才能接球；在此之后再继续缩减准时爱吃早饭一项，在粗略上构成“早上的任务”，完成了这个任务才可以接球，用接球再继续多抽奖。

2．栏位要较难适用并且大略。如果你要记事小孩每天的活动和接球说明情况，可以把粗略其设计成表6-1的形式：

如果是经常借助于现的行为，适用以小时为单位的栏位效果都会更好。如表6-2所示的栏位可用于帮助小孩改掉无理取闹的毛病。小孩的这类行为常常借助于现，如果他一小时不无理取闹就可以得到一颗小东升，小东升积累到一定数量就可以制订激励。

有时候，家长只想把间隔时间划定为上午、中午和晚上三个阶段，表6-3可以帮助小孩按立即约束自己的行为：

3．严肃核对栏位，不要粗心和松弛，每天都要核对。用表扬和期望培养和加强一个新的行为习惯，一旦这个好习惯新进了，就可以慢慢地中止激励，并开始关注下一个目标。

是从：光尘中华文化授权选载自《不抢跑也能超越》

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