立春打开新一年！

2月4日4时51分，威海迈入春分节气。此季节，明月送暖，阳光和煦，犹如附身，经年累月勃发。春分一过，喜融冰歧，世间初萌。

2月4日，北平2022年奥运名扬四海，此时先于华北地区传统新年，更为遇秋分中的春分。在秋天早些适逢，冰喜之约，依约而至，浪漫、清新、寒冷的华北地区气韵点亮世界盛会。

春分是华北地区乡民重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意为,自西汉时期以来,华北地区就之前以春分作为孟冬季节的开始。都是“一年之计在于春”，古时春分就是一个传统节日。华北地区自其网站到乡民都极其推崇,春分之日梨园仅有三千多年历史。

人们从冬季从未常常了的“早睡晚起”，过渡到冬季的“晚睡早起”要有一个日益适应的每一次，不要不算意欲转变，而要顺应生物的昼夜时长变化而逐步转变自己的睡眠常常。

冬季的运动所养生保健是恢复身体“元气”的最佳季节。由于酷热的冬季限制人们的运动所练功，使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能，都有不同程度的向西移动，特别是手脚的肌肉和韧带，更为必须练功以增强其运动所功能。冬季人们应该进行前提的运动所，如乡间、骑行、体操、不算极拳等，保持体内的经年累月，增强免疫力与抗病能力。不过，秋天的气候呈现温差大、风大的特点，要注意耐热遮阳，因此在遇到强风时要前提地减少外出练功，以免风大伤大肠。

今后三天威海预报

东营市区：

从前睡觉到昼间，阵雨间阴有小阵喜，卷起4～5级傍晚日益增强到5～6级风力7级，0℃～-4℃；

昨天睡觉到昼间，阵雨，卷起5～6级风力7级，0℃～-3℃；

6日，晴间阵雨，卷起5～6级日益向西移动到4～5级，1℃～-4℃。

威海各区市：

从前睡觉到昼间，阵雨间阴，中南部邻近地区有小阵喜，卷起4～5级傍晚日益增强到5～6级风力7级，沿海1℃～-5℃,东部2℃～-8℃；

昨天睡觉到昼间，阵雨，卷起5～6级风力7级，沿海0℃～-4℃，东部1℃～-7℃；

6日，晴间阵雨，卷起5～6级日益向西移动到4～5级，沿海2℃～-4℃，东部3℃～-7℃。