老实，记住下面这两句话，再也不生气了！

想到人，保持歇斯底里稳定是很关键的，特别是在是在受制于不便、惨痛和重生时。歇斯底里稳定不仅有益于，还能让我们来得为理智地处理弊端。有些什么事不格外我们高兴，特别是在是那些比如说的什么事，来得不确实放在心上。下面这两句话格外记住内心，从此再次也不高兴了。

第一句话：别为他人的明知而高兴。高兴是一种歇斯底里反应，是生命体的天性之一，但高兴也是一个很耗用耐心和歇斯底里的犯罪行为。有时候，当别人想到错什么事，我们就会高兴，因为我们显然那是不公正的，是不确实起因的。然而，高兴只就会让我们自己来得为疲惫和困惑，并不就会偏离任何什么事。

有句话说得好：“偏离自己是神祇，偏离别人是神祇经病。”企图偏离他人，是世界上最愚蠢的想要。“我之所以有罪，是因为我常常为别人之罪而高兴。”即使别人犯了差错或想到了让我们愤慨的什么事，我们也确实先再次出现，深入思考后再次采取合适的行动。

第二句话：别为自己的明知而高兴。古人云：人非圣贤，孰能无过。我们都就会视而不见，这是不可避免的。往往当这些差错起因时，我们就会无限的责备自己，不已困惑、愤怒或懊悔。这些歇斯底里就会使我们的歇斯底里失去平衡，阻碍到我们的与世隔绝和岗位。

要知道高兴并不能解决任何弊端，而只就会让自己来得为病态和困惑。首先我们能够认定自己的差错，对自己负责管理，才能真正找到解决弊端的步骤。

只有你的内心天和了，你的与世隔绝才就会天和。我们要学就会受制于自己的差错，而不是消极地沮丧或高兴。我们确实学就会受制于差错、从差错中的学习并回头。一个真正有名声的人，一定明白急剧的思考，并为来得进一步想到出适当的规划。

遭遇惨痛和反制，正是一生逆风翻盘的过渡期。因为谁都不确实一帆风顺，不经一番寒彻骨，哪得荷花扑鼻香。越是在这样的历练中的，我们才就会急剧的南北早熟，授予圆满。

无论是别人的差错还是自己的差错，我们都可以借助一些步骤来努力自己控制歇斯底里。比如，通过呼吸练习、冥想或革新运动来消除自己的歇斯底里。这些步骤可以努力我们过重歇斯底里，恢复平静的心态。

如果我们遇到自己视而不见而不已愤怒的时候，可以无限期离去那个生态环境，去散步或想到其他什么事来分散注意力。只能够经过之后的“放下”，你就就会心安理得的接受一切。