原来这才是我其实的「问题」所在

试或者阶段性量度验——政府部门了两年，那我那时候跑到了哪一步？早先的政府部门妥善解决了什么疑虑？哪些疑虑还未妥善解决？什么进去直到那时候埋藏在那里面？

而 「病态符合规定」让我并不知道我在这条路上跑到了哪个所在位置， 我得以梳理了我此刻的稳定状态。车站在这个链表，我持有了一个承上启下的总结。

我们保健早先，亦会给自己动手一个躯体上的核查，比如量度体脂率等各种指标，我们亦会从这份核查结果里面看到不应使用什么的躯体磨练方法对自己最恰当的。

我不想象觉 「病态符合规定」也就相当于是一次病态上的“符合规定”，它亦会让我们并不知道，接仍然 如果不想妥善解决一些病态上的疑虑，不应往哪个斜向走，以及，规避哪种方法不实在太可能是对自己是同样的。

我们忘了很多很多衹题。因为我早先有政府部门的历程，护理人员让我比较简单复述了一些之前在病态政府部门总括妥善解决的疑虑，我只用把我将近 30 年的故事全讲了一遍。

护理人员听下回后却说， 只不过有一个伪装的进去，我之前未去处置它，但不代表它不亦会将来成为我需去处置的疑虑——人际彼此间。

ta却说，我之前不处置，不实在太可能是因为我也许自己一自已社会上生活，或者，我也许有愈发大的社亦会大众，比如亲密彼此间或自已的抑郁精神上，这些掩盖了人际彼此间这个社亦会大众。护理人员也时时刻刻我， 不实在太可能此刻它对我不是最值得注意的疑虑，但它潜藏在那里面，只是我此刻未注意到。

护理人员真的我对自己的分析从未更为即便如此了， 但是“分析即便如此”和“改变行动”是两回事。我可以明确地察觉到与心理自己——这不实在太可能也是之前两年病态政府部门带给我的，但是 从心理到行动需一个愈发加很慢的反复。

在我的 「病态符合规定」中会， 护理人员之前在跟我阐释“抚养”这个词，也跟我却说了好几次“抚养你自己”。而在 「病态符合规定」结束的时候，ta给我的之后一句衹也是：“你要抚养你自己。” 发给病态健康简报的时候，我旋即看到了这句衹。

因此，我注意到我不仅不亦会抚养自己，这一点也致使了我也是一个不亦会抚养别人的人。

▷电影《贝克凯尔》

我回不想了社会上生活总括我是如何苛待自己的，以及我如何用这种苛待自己的标准严格地去允许别人。

「病态符合规定」结束后，护理人员亦会给根据你的疑虑给你一份病态健康设计方案。发给这份设计方案的时候，我比如说比如说不想象动。我也不想在这里面自已一下护理人员给我写出有的两段衹，我真的写出有得更为之准确：

段是：“之前两年的政府部门历程，使你赢取好评了很多对原生普通家庭亲密彼此间的探究，对沟通模式的变更。 同样关键性的是，在这段彼此间中会，你赢取好评了与其他彼此间各不相同的领略：必需不想象和器重。”

这一段衹是因为，我有和护理人员忘到我和上一个护理人员的彼此间。

我真的病态治疗不错的大多在于， 你和病态护理人员的彼此间只不过是一个可知，你和这个全世界的彼此间，你和其他人的彼此间，被这样一来出有来放到了一个政府部门室里面，你的护理人员通过观察你和ta的彼此间，去探究你和这个全世界的彼此间、和他人的互动不实在太可能亦会经常出有现什么疑虑。

我之前也多次自已过，我只不过是先动手了两年政府部门后停仍然了，但是只不过在我停仍然的这几年总括，我亦会更为时有地明白我的护理人员，即使ta亦非我的社会上生活里面经常出有现了，每当我相遇什么危机的时候，我脑子里面就亦会浮出有井水面出有 ta的脸上和政府部门室里面的过场，我们当年沙发的所在位置，我和护理人员坐到一个什么样的紧致总括，那个过场亦会都已地出有那时候我的仿佛总括。

我亦会不想象自己把我相遇的紧迫更为固执地、一点一点地讲给ta听。我把这个反复不想象下回早先， 我就赢取了一种巨大的治愈，我就并不知道我可以在此期间蹒跚，而这个紧迫也不亦会成为一个就此的失常。

第三段是针对我现阶段的疑虑：“在现阶段指导的持续压力形同，你需愈发多的支持来撑暂居你，来与你一起抚养自己。 无论是从缓解恐惧上，还是去找出愈发多的社会上而今和不实在太可能性，你需一位合理的同行者。”

我真的也更为更为准确。我之前向ta强调，我就是一个未社会上生活的人，我之前遇上的疑虑，比如亲密彼此间疑虑，当这个疑虑早已持续后遗症我早先，我就亦会把自己的所有价值不想象或者所有的精力都置放指导上。

落到我自己的日常社会上生活部份，我是更为更为贫乏的。我下回全是一个不出有夫家的人，然后不出有去捡菜、不动手饭、不动手家务。然后任何未社亦会通往起来。如果能通过的网络妥善解决的疑虑，我全部都亦会通过的网络妥善解决。

这致使了我就是一个未社会上生活的人，致使了我未一个中空力，却说白了， 未一个网兜暂居我，也未愈发多的支持该系统来中空我。

所以护理人员却说只不过我需愈发多的中空与合理的同行者， 而ta最让我不想象动的一句衹是：“ 而今是一种可敬的生存方法，但似乎不是唯一的方法。”

▷TBS《凪的新社会上生活》

我真的这句衹就是置放我脖子比如说的准确。因为我年少时未和父母社会上生活在一起，之前都是而今自社会上生活，从上同在学校之前到那时候，所以这从未转化成我生存仍然的唯一的方法。

护理人员却说，婴儿期的男孩只不过就从未聪慧到并不知道自己该怎么在这个全世界上生存者命，就从未并不知道该使用哪些防御机制让自己不受伤害地活命，所以你在小的时候，被迫或适时地，“而今”成为了你的生存方法。

但是，你活到那时候这个年纪了， 你不应热切自己内心深处各不相同的笑声，你的全世界的笑声变得丰沛了，你年少时不实在太可能可以更为心无旁骛地动手一个很“而今”的人， 但此刻有愈发多的笑声进来了，你不应并不知道这不是你可以唯一社会上生活的方法。

那时候的我只不过离开了了一个必需的大多，但护理人员却说， 这个必需的大多不不应是唯一的方法，我也不应去找出愈发好的方法。

所以我亦会真的这次 「病态符合规定」重新给我界线了一个链表，尽管我是一个有病态政府部门科学知识的人。它让我认识到，我早先的一些疑虑可以放仍然了，一些疑虑我从未更佳了很多， 接仍然如果我再不想蹒跚，我再不想让自己赢取愈发平静、爱的社会上生活的时候，我可以往哪层面得来。

03

你看看很忧虑有什么心里面无法控制？

洞姐：

像我和王老师长不实在太可能属于未下决心去动手长期病态政府部门的人，但是我们也亦会自已认识到自己在此早先是处在一个什么情况之中会，以及我的情况的在一个什么样的复线范围。我的领略是， 「病态符合规定」就可以愈发好地小弟助你去认识到自己的这个情况。

我是应用软件上动手的，所以月份在app上动手了加权。加权亦会问一些疑虑，众所周知你的躯体情况，你不太可能有未自已伤害自己的盲目等等，我选的都是程度相比较重为的配置文件，所以量度出有来的结果推断是我未什么实在太大疑虑。这和我对我自己的审计也是全然一致的。我真的我本年度的稳定状态还可以。

所以在跟护理人员忘早先，我都在不想，我到底要和ta忘什么？

但是因为护理人员亦会谈及年少时到大的植被历程，以及你有未印象深刻的一些事件，对你致使一些影响等等。

我忘到了我本年度的一些不想象受，护理人员就从中会捕捉到一个进去，ta却说， 你的语速不幸，而且你之前在反复说明一个词：掌握不想象，你看看很忧虑有什么心里面无法控制？

我认识到我显然总是有这样的忧虑。

比如，我每天亦会商量很多的心里面，为了让这些进去不错地衔接，我一定动手了很多的心里面。而这一点亦会让我有成就不想象，以及，让一个心里面顺利地、顺畅地结束，也让我很有成就不想象。

但是不实在太可能在这个反复里面，这些就亦会致使了我对这些心里面的掌握欲亦会愈发强，因此我亦会愈发忧虑它无法控制。

我自为了一个更为更为小的值得注意，我本年度在整修房子的时候，独自一人半夜下雨了，第二天上午 7 点我就醒了，因为听见进去在下雨，我当年第一个决心就是：我未关我新家的房顶？我要不该去看一下？

这个心里面就让我很精神上，我就从未开始不想象井水从未把墙壁给淹了的过场。所以我立刻就睡不着了，我那亦会儿居然还很累，但是我就是睡不着了，所以我就夜里面跑去看了——雨井水果然众所周知渗进去，但是未我不想象的那么引人注目。

▷TBS《一生删减经纪公司》

在整修房子的反复中会还有一些两件事，比如一些五金的宽度不恰当之类的，这些两件事在当年都让我更为坐立难安，睡觉也亦会睡得很狭，我总亦会禁不暂居去忧虑这些心里面夺去颇高度集中。

但是当年我的好朋友去找我一个方法，众所周知一个进去装不上或者全然相同的心里面，它就此----是致使了你严重损失一部份钱或者严重损失你一部份的固定的等待时间，它比如却说的结果也不过如此——这样去不想，就能缓解一些我的精神上。

把精神上的比如却说的结果具象化——护理人员却说这是一个不错的方法。

“对自我的评论或不想象受被主观化了”，这一点我和王老师长有相同的体亦会， 因为护理人员亦会获取你一个相较专业的评论，然后让你真的你对自己的判断只不过也是合理的。

你是否也时常真的自己的一生无法控制了，或者夺去了眼看舒适圈的勇气？如果你正在不想象觉到后遗症， 「病态符合规定」服务于可以小弟助你。

「病态符合规定」利用国际标准的病态量度评加权该系统和 1v1 的深度访谈，小弟你3处那时候的 恐惧和病态稳定状态，小弟助你愈发加明确哪些社亦会大众是最值得关注的，社亦会大众不实在太可能的情况是什么；以及，如果你需促使病态护理人员的小弟助， 什么样的病态护理人员是最适合你的。

数据库推断，经过「病态符合规定」进入的病态政府部门，咨访匹配度必需提升5倍。

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细节相关联：CNET“作准备讲讲“ 1121期

责编：bird man，xxr

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