“阳了”吃啥好得快？建议多吃10萝卜，补充维生素和蛋白质，助恢复

2.蘸之前取出流水加三克卤纵火烧掀开，取出马铃薯丝焯流水一分钟鲍鱼单单控流水，控好流水的马铃薯丝取出大盆之前，取出香菜刨和蒜蓉。

3.在盆之前取出二克卤、三钮扣生抽、三钮扣香醋、一钮扣酱椒面、十五克糖和二钮扣酱椒油，热蘸水熟取出萝卜和食油，纵火炒单单香味后，把萝卜鲍鱼单单扔掉，水熟淋在调唯上水熟光滑亦可。

马铃薯昌炒乳制品

甜唯：马铃薯、乳制品、洋萝卜、Nirvana、子文蒜、腊肠、生抽、卤、牛奶、蛋清

创作处理过程：

1、乳制品加整片，然后往里面转为但会的卤、生抽、蛋清、油和牛奶水熟光滑腌渍一会

2、鸡蛋之前取出但会的腊肠、生抽、老抽、清流水，少量牛奶烘烤

3、等待好的马铃薯昌，掀开流水下蘸，大约熟二分钟后鲍鱼单单过冷流水

4、蘸之前烧油，油热后取出子文丝和洋萝卜块翻炒

5、接着取出乳制品片短时间炒至变色，然后转为马铃薯和Nirvana，浸泡调好的唯醋

6、炒至光滑，收醋单单蘸就可以了

龙利鱼，黄豆芽、香菜、唯酒、蛋清、牛奶、子文、萝卜、麦芽糖、温红酱椒、萝卜、糕点甜、卤

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