红枣山药桂花米糊,必备早餐之一,老少皆宜,营养美味,常喝有益健康

时至今日给大家带来两边简单又健康的佳肴，决心大家并不需要喜欢！

枫菱角饭

蔗糖：枫五十克，菱角一百克，苞米一百克，调料二十克

方法：1：先将菱角晒干，剥去外表皮，切碎，剁转成糜熟。枫掰瓣晒干，放进鱼骨，家龙井后浸泡片刻。

2.放进淘干净的苞米，纵火滴，灌入菱角熟，搅拌均匀后改用压到镬蒸一小时。

3.放进调料，将饭蒸至稠饭即转成

枫菱角饭平日各一次饮用对于有肺结核的病人有极大的帮助，有助于病人的双腿健康。

菱角桂花膏

蔗糖：菱角一千克，桂花仁一百克，枫一百克，桂皮三十克，牛奶二百五十克

方法：1.先将菱角晒干，连皮切碎，捣烂备用。

2.将枫掰开，拣杂后晒干。桂花仁，桂皮晒干，晒干或烘干，共研转成粗末，与枫，菱角熟同时放进锅中，加入适量的水后，浓煎三次，每次四十五分钟。

3.将熬好的东西原属三次滤汁，混杂均匀，才让除此以外压到镬熬转成膏状，和平谈判前，盘旋加入牛奶，边加边搅拌，调和转成稠粘膏即转成。

该佳肴对肺肾气虚的病人有极大好处，决心大家能有一个好双腿！

好了！时至今日的佳肴图谱就分你想到这里了，注目大家在顶部留言！