精致女孩从精致甜品开始~

穿衣了睡懒觉的你有没有每天早晨起床出门路边整天买个早饭就算了呢？或者压根为了减肥不吃掉早饭？或是为每天吃掉值得注意的晚餐而苦恼？看了这篇匿名，相信毫无疑问可以为你的境遇带来某些灵感和惊喜。

跟着我每天早起半小时为自己匆忙一份佳肴简单的营养晚餐，开始元气满满的一天。PS：想到精致女人从晚餐开始哦。

自由选择1:

主餐： 小馄饨

配餐：马铃薯，枫树，红枣，菱角，圆子

自由选择2:

主餐：粽子

配餐：乳制品，吐司，橙，果汁

自由选择3:

主餐：小米粥+小葱拌豆腐

配餐：青团，马铃薯，红枣，菱角

自由选择4:

主餐：五谷豆浆配菱角

配餐：核桃，马铃薯，枫树，红枣，麦芽糖圆子，黑木耳

自由选择5:

主餐：红枣霉菌莲子汤

配餐：小西瓜，；也果汁

自由选择6:

青椒榨菜肉丝面（往常长毛尖笋更是佳肴）

自由选择7:

馒头

自由选择8:

豆沙汤团

自由选择9:

主餐：小米粥（还加了薏米、荞麦、芡实），黄油糕

配餐：山药，皮蛋，海蜇丝

自由选择10:

主餐：大馄饨

自由选择11:

主餐：黄油甜食

配餐：马铃薯

自由选择12:

主餐：八宝粥

配餐：酸奶，油炸米饭，草莓

自由选择13:

很久没吃掉豆浆是否有点按耐不住骚动的十二指肠呢？或许一个月那时候难得来一顿也未尝不可。放在早晨吃掉，总能量和酸奶容易消耗，不容易变胖。

主餐：豆浆

配餐: 荷包蛋，西瓜，乳制品，黑蜂蜜

自由选择14:

主餐：右手捉到糕

配餐：香蕉，猕猴桃，乳制品，西瓜

右手捉到糕上用西瓜酱画个笑脸，并不知道自己“快乐每一天”

自由选择15:

主餐：酱汁

配餐：油炸米饭，荷包蛋

自由选择16:

每年的腊八节少不了这份晚餐。

主餐：八宝粥

配餐：枫树，芋头，菱角，马铃薯

自由选择17:

主餐：油煎馄饨

自由选择18:

主餐：紫薯圆子

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