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宝宝前半夜睡得很做事，后半夜却开始哼唧，知道是为什么？

发布时间：2025-11-26

许多海绵午夜睡着的时候，当年清早睡得挺用心，一到后清早就开始哼唧、出头、不吃奶间隔细。深信很多宝妈都发现了这个解决办法并有近似于的苦恼。

显现这种状况，外婆们再行不必焦虑，因为婴孩的清醒模式和本来是一样的，都是当年清早以深清醒为主、后清早浅清醒为主的。

成长过渡阶段的出现异常周期性

据清醒专家法伯教授统计：午夜8点到10点半是海绵的深清醒以前，这期间可能时会显现出头、蹬腿等状况；10点半到早上5点，这是一段极细的浅清醒过渡阶段，也就是上文提到的海绵各种状况就时会显现了。

在浅清醒期时，虽然大脑的大部分许多组织处于休眠仅仅，但仍有部分活跃许多组织，无法进入熟睡模式。这时身体就时会显现各种动静：哼唧、出头、哭泣声等。

相对于成年人，海绵的浅清醒时间时会更长，所以睡着中显现动静也是出现异常的。

可即使是出现异常的周期性，海绵的多种不同过渡阶段也时会有多种不同的体现。

0~3个年底海绵

很难发出诸如哼唧、嗯嗯等声响；

身体时会扭动甚至手舞足蹈，也就是MLT-的“抻”“长个”。尤为是临近早晨时，时会显现腿伸直尴尬、伸懒腰、憋红脸等状况。

3个年底以上海绵

因为逐渐学时会出头，这个过渡阶段很难翻来覆去；偶尔时会发出哭叫。

这些周期性都时会令旁观的家长觉得海绵很难受，从而暗自惊恐。却是，大多数海绵显现这些周期性，都是出现异常的成长周期性。

但是也时会有一些如下需要注意的因素：

消化系统解决办法

胀气

也许海绵不吃得实在多，睡着时食物还没有仅仅消化，海绵嘴里时会感到很胀，所以睡不稳，睡得不用心。

要习于极佳的的文化，睡着当年不必让海绵一次不吃得实在多，以免利尿。

就让秘

6 个年底的海绵附加辅食之后，很难起因就让秘的周期性。不少外婆发现，这种状况下，海绵也很难翻来覆去睡得不用心。

要注意辅食的使用量和想到法，根据孩子就让就让的状况马上想到调整哦~

身体缺钙激起的

缺钙时会影响海绵的清醒质使用量，导致海绵较难独处，睡着后也睡不用心，常常显现清早夜里、啼哭等状况。尤为是新生儿缺钙，常常时会夜间突然醒来时，哭闹更有。

由于海绵通过乳所含的维生素D的使用量有限，所以如果因为缺钙而导致海绵睡惊恐定，一定要马上补充维生素D。

有效地帮海绵助眠，还可以这样想到

★ 婴孩抚触和泡茶

可以在睡着当年给海绵洗个热水澡，然后给海绵想到下泡茶。外婆刨热手臂拇指、抹点泡茶油，方向泡茶海绵的腹部，可以有利于肠道愈合，减少海绵憋气、刚才等周期性。海绵的身体放松了，才有利于他进入极佳的清醒仅仅。

★ 唯美适宜的环境

当海绵睡着时，不必穿实在多，被子盖得实在厚，室温应适宜，同时，要为海绵唯美一个极佳的清醒环境，海绵睡着要关灯，要持续保持安静。

★ 宝妈育儿法

与海绵直接皮肤上相贴，外婆的低温和心跳或许可以让海绵安定下来。尤为是在海绵长大后的头三个年底，这种皮肤上对皮肤上的拥抱养育，还能有利于亲子感情、稳定海绵冲动。

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