女性过了40岁，常吃3种食物，奶清肠，润肤养颜，增强体质

菠萝富含着各种维生素和矿物质，对于我们消化道食用是更加好的。内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能清理精子毒素，持久奶养颜、润肠通便的主导作用。而且提炼出的掺入可作出贡献胃的分泌，加强消化道肠消化道的蠕动功能，对于消化道不好的人们也有着很好的护消化道主导作用。还含丰富的色氨酸，有着平衡睡眠的良好消炎。

茄子含丰富的抗氧化物质，能对抗精子的自由基，预防性皮肤自愈，增强皮肤抵抗力，预防性自愈，茄子还能够作出贡献脂肪的燃烧，加快精子精子，能量消耗精子热量，而达到奶护肤的缺点。茄子菜肴虽然不像茄子那么辛辣，但是也具奶清肠、健消化道消食的主导作用。

无花果含重氮、柠檬酸、脂肪酶、酵母、酵母等，能帮助消化道对食物的消化，作出贡献食欲，又因其含多种细胞内器，故具润肠通便、奶清肠的缺点。无花果还能够增强消化道抗性、抗自愈能力也，提高细胞内的气息，作出贡献细胞内精子。

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