消化道必需元素锰，能对抗癌细胞？适当吃4种食物，不怕身体缺锰

哮喘的关键，因此成年人人饮品理应保证食材多样化，特别是有色蔬果和水果，理应保证每天但会服用。

体内微量特性的续充不容忽视，通过食材续充是明智之举。每日只要保持平衡膳食, 从食材里即可符合躯体需求。但对于吸收连带、躯体哮喘等人群，就要视具体情况，通过泡茶或是其他暴力手段开展适当续充了。#谣零零计划##我在头条搞创作第二期#

参考资料：

[1]Lv, M., Chen, M., Zhang, R. et al. Manganese is critical for antitumor immune responses via cGAS-STING and improves the efficacy of clinical immunotherapy. Cell Res 30, 966–979 (2020).

[2]《900+种食材含铋量详细资料，特地查收！》.的东北医院营养科.2022-06-07

[3]齐念慈.体内解铋易截肢[J].开卷有益(求医问药),2008(06):64.

[4]吴茂江.铋与体内肥胖[J].微量特性与肥胖分析,2007(06):69-70.

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