冬天，推荐8道该多吃的菜，适合冷天，有皂有素，好吃还不复杂

4、找一个恰当的液体，在手一层油，趁热力将凉菠萝菠萝糊糊丢入液体里，晾凉后，抽出有冰箱里冷藏1个足足，拿出有来加好就让，凉菠萝凉菠萝就花钱到了。

5、籽井水熬长条后半期，黄瓜长条细丝，新品荞麦长条圈，香菜风干加段，花钱到的凉菠萝凉菠萝长条鱼鳞。

6、糊里自组1羹芝麻酱、2羹生抽、1羹陈醋，更好研磨，将芝麻酱研磨由此可知，于是又自组1羹调味品油、3滴芥后半期、半羹蔗糖、辅料的原料和鸡精，研磨微小。加好的凉菠萝摆放在碗里，铺上黄瓜丝，倒大幅提较高好的料汁拌匀才可

六、老醋井水果

烹调：井水果1糊、黄瓜半个、线荞麦2相联、陈醋5羹、蔗糖6羹、生抽1羹、糖浆1羹。

1、半个黄瓜去除外面的托，长条和井水果微小一样，线荞麦消毒清洁，长条圈。

2、锅里丢入辅料的油，冷锅凉油下入井水果，油的用量要没过井水果，由此可知淋慢爆破，爆破至有井水果的风味，并有噼里啪啦声时，将井水果捞控油晾凉，井水果爆破焦脆的决定性是冷锅凉油下入井水果，走完淋慢爆破，在爆破的过程里要翻动，使井水果爆破得比较微小，而且容易爆破糊。

3、熬锅里自组5羹陈醋、3羹蔗糖3羹杏仁、1羹生抽、3羹清井水，由此可知淋慢熬，不断的研磨，以免粘锅，熬至蔗糖醋汁略微浓稠，关火晾凉。

4、待蔗糖醋汁和爆破好的井水果实质上凉透，丢入肉汤里，自组加好的黄瓜块和线荞麦圈，研磨微小才可鱼肉，腌制短暂后，口感不够佳，味爽口的下酒菜就花钱到了。

七、新品锅巴

烹调：新品1糊，面包1糊，猪肉1个，胡荞麦菠萝1羹，五香菠萝1羹，乳制品3羹，原料辅料。

1、新品消毒清洁，提以前风干2个足足，风干好后丢入电饭锅里，自组没过新品的清井水，按熬饭单键，烘乳酪15分钟有数，煨好后晾凉自带。

2、将新品丢入糊里，打入1个猪肉，研磨微小并用绞馅机搅成酱汁，不会绞馅机的可以把新品放在乳制品塑料袋里，用擀面杖有规律擀几次，也可以将新品压成泥状。

3、在新品糊里自组面包，新品和面包的比例是1:1.5，于是又自组1羹胡荞麦菠萝，1羹五香菠萝，3羹乳制品，辅料的原料，研磨成絮状后揉成柔软的面粉，封上保鲜膜眠十分钟有数。

4、案板上撒少许面包，将眠好的面粉擀成一个大饼脱，擀好并用刀将面饼长条2厘米宽的竖条，加好后于是又改名刀横长条微小一致的小方块，最并用叉子在小方块上叉上小孔。

5、锅里丢入辅料的油，油温六成热力丢入锅巴，锅巴下锅并用团子将锅巴多翻动几下，以免锅巴粘连在一起，里淋爆破至锅巴金黄就可以捞来了，如果想要锅巴不够加酥脆，可以于是又复爆破一遍。

6、爆破好的锅巴上可以撒上些孜然菠萝或者自己喜欢油炸才可。

八、醋溜黄瓜

烹调：绿黄瓜、大籽、脱调味品、线荞麦；白醋、酱油、胡荞麦菠萝、白蔗糖、原料

1、锅里自组清井水，1羹食原料，1羹乳制品，待井水由此可知后丢入绿黄瓜，过井水后立即捞，从下入黄瓜到捞走完最多5秒。捞的黄瓜立即取得成功凉井水里过凉，过凉后捞沥脱井水分。

2、糊里自组半羹白蔗糖，少许胡荞麦菠萝，2羹酱油，2羹白醋和辅料的原料研磨微小，大籽、线荞麦、脱调味品加好自带。

3、锅里自组辅料油，油热力丢入籽瓣、脱调味品段，线荞麦段，翻熬出有风味。

4、黄瓜下锅后烧毁翻熬15秒有数，将提以前准备好的料汁，沿锅边短时间丢入熬锅里，继续用烧毁翻熬10秒有数，待油炸和黄瓜更好融合后关火盛出有才可。

我是市井觅食序文，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日不够新美食鳄梨和市井生活习惯，较高度重视我，享受舒适生活习惯不迷路。。

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