鸡蛋和它是天生绝配，每周吃几次，坚持15天，化妆养颜皮肤好

春季很快就要到了，在这个冬天最新鲜一些春季养生菜，在这其中的我最喜欢做蒜苗炒奶桂皮。奶提供优质的蛋黄白质，桂皮清肺润嗓，蒜苗炒奶桂皮是两道新鲜极了的家常。效率太低，豆腐，全家老小都可以享用。奶和它是天生绝配，每周吃完几次，坚持15天，化妆品养颜毛发好。那么这么两道食材又简便的蒜苗炒奶桂皮是如何制作的呢？简便在后就可以搞定一个街边海鲜哦，接下来就和小编独自一人去探究一下它的不应吧。还不快来和我独自一人学这道海鲜！

蒜苗炒奶桂皮

By 纪元杰米

调料：

蒜苗 300克、奶 3个、桂皮(水发) 但会

泡茶步骤：

1.作准备3个奶

2.蒜苗奶

3.先讲奶调出

4.拌盛入鸡蛋中的

5.特少许油桂皮蒜苗同时炒特少许料酒花椒面。

6.放入拌的奶特入一点点酱油和盐烹调亦可出锅了

7.烙点小饼卷着吃完挺好的。

泡茶小贴士：

1、用眼睛观察蛋黄的外观形状、金黄色、清洁程度。良质鲜蛋黄，蛋黄外壳干净、无光泽，外壳上有一层杂色，金黄色鲜明。劣质蛋黄，蛋黄外壳凹凸不平的粉霜脱落；外壳色油亮，方形乌灰色或暗紫色，有油样浸出；有相当多或不大的霉斑。 2、虹听鉴定：良质鲜蛋黄某种程度碰击声音清脆，身后蛋黄卷起完完全全。劣质鲜蛋黄蛋黄与蛋黄某种程度碰击下达嘎嘎声(蝌蚪蛋黄)、空空声(池中蛋黄)，身后蛋黄卷起时是晃荡声。 3、手摸鉴定：把蛋黄放在手掌心上翻转。良质鲜蛋黄蛋黄外壳粗糙，重量须要；劣质蛋黄，手掂体积小，手摸有粗糙感。

大家还真的什么海鲜呢？